ES GELTEN FÜR ALLE KURSE DIE 2G REGELN Stand: 23.08.2021
Aikido
Training in den Ferien siehe unter "Aktuelles"
montags - fortlaufende Kurse - Einstieg jederzeit möglich
15.30 Uhr bis 16.30 Uhr Kinder Aikido ab 8 Jahren
17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Kinder Aikido ab 5 Jahren
20.00 Uhr bis 21.00 Uhr Jugendliche und Erwachsene
dienstags - fortlaufende Kurse - Einstieg jederzeit möglich
15.00 Uhr bis 16.00 Uhr Kinder Aikido ab 10 Jahren / Anfänger
16.30 Uhr bis 17.30 Uhr Kinder Aikido ab 10 Jahren
18.00 Uhr bis 19.30 Uhr Aikido Jugendliche und Erwachsene
KI-Training
nach Absprache
samstags von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr bzw. sonntags von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr
Termine siehe unter Aktuelles
Budo-Pädagogik
siehe unter Budo-Pädagogik - blockweises Angebot
Tai Chi
dienstags - fortlaufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
dienstags, von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr
Aikido-Dojo Groß-Umstadt
Hatha Yoga
montags - 25.10.2021 bis 20.12.2021
von 10.15 Uhr bis 11.45 Uhr (90 Minuten)
Aikido-Dojo Groß-Umstadt
Bitte bringen Sie für diesen Kurs eine Gymnastikmatte mit! Danke!
Hatha Yoga I
donnerstags - 28.10.2021 bis 16.12.2021
von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr (75 Minuten)
Aikido-Dojo Groß-Umstadt
Bitte bringen Sie für diesen Kurs eine Gymnastikmatte mit! Danke!
Hatha Yoga II
donnerstags - 28.10.2021 bis 16.12.2021
von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr (75 Minuten)
Aikido-Dojo Groß-Umstadt
Bitte bringen Sie für diesen Kurs eine Gymnastikmatte mit! Danke!
HINWEIS: Die Kurse I und II werden bis Jahresende 2021
zu einem Kurs zusammengelegt.
Trainingszeit ist von 19 Uhr bis 20.15 Uhr.
Hatha Yoga
freitags - 03.09.2021 bis 08.10.2021
von 14.30 Uhr bis 16.00 Uhr
Nähere Infos direkt bei der (externen) Kursleiterin unter Telefon Nr. 0157 / 73107207.
Einstieg ist jederzeit möglich.
Aikido-Dojo Groß-Umstadt
Bitte bringen Sie für diesen Kurs eine Gymnastikmatte mit! Danke!
Kundalini Yoga
donnerstags - derzeit nicht im Angebot
von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr (60 Minuten)
Aikido-Dojo Groß-Umstadt
Bitte bringen Sie für diesen Kurs eine Gymnastikmatte mit! Danke!
Pilates
montags - 25.10.2021 bis 20.12.2021
von 08.30 Uhr bis 10.00 Uhr (90 Minuten)
Aikido-Dojo Groß-Umstadt
Bitte bringen Sie für diesen Kurs eine Gymnastikmatte mit! Danke!
Pilates
mittwochs - 27.10.2021 bis 15.12.2021
von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr (60 Minuten)
Aikido-Dojo Groß-Umstadt
Bitte bringen Sie für diesen Kurs eine Gymnastikmatte mit! Danke!
Pilates
samstags - ab dem 04.09.2021 (fortlaufend)
von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr (60 Minuten)
Nähere Infos direkt bei der (externen) Kursleiterin unter Telefon Nr. 0157 / 73107207.
Einstieg ist jederzeit möglich. Anfänger und Fortgeschrittene.
Aikido-Dojo Groß-Umstadt
Bitte bringen Sie für diesen Kurs eine Gymnastikmatte mit! Danke!
Entspannungstraining
- (MBSR) Stressbewältigung und Achtsamkeitstraining
Nähere Infos direkt bei dem Kursleiter unter Telefon Nr. 06078 / 5191.
- Autogenes Training
Nähere Infos direkt bei der Kursleiterin unter Telefon Nr. 06078 / 74408.
blockweise Angebote - siehe Ausschreibungen
NEU nach den hessischen Sommerferien
"chillen-mal-anders"
Entspannungskurse für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren
freitags, von 16.30 Uhr - 17.30 Uhr
Jeder Kurs beinhaltet sechs Einheiten à 60 Minuten:
- progressive Muskelentspannung
- Autogenes Training
- Phantasiereisen
- Bewegungs- und Kooperationsspiele
- Konzentrationsspiele
- Yoga
Bitte bringt für diesen Kurs Gymastikmatte, Kissen & Decke mit! Danke!
Nähere Infos direkt bei der (externen) Kursleiterin unter Telefon Nr. 0176 / 95668917.
oder unter www.chillen-mal-anders.de